Ängste, Phobien Trauma Stressbewältigung Schmerzen Psychosomatik Ausbildung
Medizinische Hypnose:
Ängste, Phobien:
Unerklärliche Ängste oder Phobien begleiten Menschen oft ein Leben lang. Häufig berichten Patienten von körperlichen Symptomen wie Zittern, Herzrasen, Hitze, Herzrhythmusveränderungen, Schwindel oder Enge in der Brust. Zusätzlich zu den bedrohlichen körperlichen Empfindungen kommen weitere Sorgen: Wie steht es mit der Gesundheit, sind das die Vorboten für einen Herzinfarkt oder andere gefährliche Krankheiten?
Betroffene fühlen sich ihren Angst- und Panikattacken ausgeliefert und meiden Situationen, die sie mit der Angst in Verbindung bringen - sowohl bewusst wie auch unbewusst. Mit der Zeit verlieren sie das Vertrauen in ihren Körper, entwickeln eine Angst vor der Angst, die sie zu immer weiter reichendem Vermeidungsverhalten führt oder gar in der Besorgnis gipfelt, kein normales Leben mehr führen zu können.
Trauma
Traumatherapie mithilfe von Hypnose beruht auf den Kenntnissen der modernen Traumaforschung. Während man früher davon ausging, die Konfrontation und das Gespräch darüber führe zu einer Verarbeitung des traumatischen Ereignisses, wird die Konfrontation unter Hypnose entweder vollkommen vermieden oder erst als sehr später therapeutischer Schritt angelegt.
Wichtigstes Ziel ist zunächst die Stabilisierung des Patienten mit einem neuen Erwerb von Sicherheit und (Selbst-) Kontrolle. In verschiedenen Schritten werden dem Patienten neue innere Ressourcen und Fähigkeiten vermittelt.
Erst wenn der Patient gelernt hat, selbstbestimmt in verschiedenen Lebenssituationen für sein Wohlbefinden und seine Sicherheit zu sorgen, können traumatische Erlebnisse aufgearbeitet und integriert werden.
In Hypnose wird mithilfe von dissoziativen Techniken eine sichere Umgebung geschaffen. Das Unterbewusstsein als steuernder Faktor erlaubt es, sich nach dem Lerntempo des Patienten zu richten und ihn nicht zu überfordern. Mithilfe der Befragung des Unterbewusstsein per Ideomotorik in der Hypno-Analyse lässt sich genau feststellen, ob und wann eine Rückerinnerung oder Konfrontation mit dem Thema für die Therapie hilfreich ist.
So geschieht es nicht selten, dass nach einer erfolgreichen Stabilisierung das Unterbewusstsein sich dafür entscheidet, den zukünftigen Weg ohne eine erneute Rückerinnerung an den traumatischen Moment zu gehen. Patienten berichten von Veränderungen, die in alle Bereiche ihres Lebens hineinreichen und wissen nach der Therapie selbst sehr gut, was für sie richtig ist.
Stressbewältigung
In unserer immer schneller werdenden Zeit empfinden viele Menschen ihren Alltag als krankmachend und überfordernd.
In Hypnose werden innere Ressourcen belebt und gefördert, die den Anforderungen des Tages sinnvoll begegnen können. Entspannungstechniken und eine Steigerung der Selbstheilungskräfte können neue, hilfreiche Alternativen entwickeln helfen.
Ein Auflösen alter Muster und ein Entwickeln neuer, kreativer Lösungen unter Hypnose setzen positive Veränderungen in Gang.
Sinnvoll ist eine wirksame Technik der Selbsthypnose, die zur selbständigen Lösung weiterer Situationen im Alltag befähigt.
Schmerz
Schon im 19. Jahrhundert operierte der schottische Arzt J. Esdaile in Indien unter Hypnose.
Heute wird Hypnose bei akuten und chronischen Schmerzen eingesetzt. Dabei geht es darum, den Schmerz für einige Zeit nicht zu erleben oder vollkommen auszuschalten. Fast jeder hat schon einmal erlebt, dass ein Schmerz bei einem starken Gefühl von Freude in den Hintergrund tritt oder das das bewusste Denken an den Schmerz oder aber auch nur ein zur Ruhe kommen diesen noch verstärkt.
Durch Arbeit mit den unterbewussten Kräften und dem inneren Arzt können wir den Patienten zu einem neuen Schmerzerleben verhelfen und in vielen Situationen den Schmerz sogar vollständig ausschalten.
Sinnvoll ist auch hier, Techniken der Selbsthypnose zu erlernen, den so kann der Patient seinen Schmerz selber und langfristig beeinflussen.
Manchmal weist der Schmerz uns auch auf ein tieferliegendes Problem hin, das sich unter Hypnose erkennen und auflösen lässt. Gefühle wie Trauer, Wut, Erschöpfung, Ärger, Sorge oder Ohnmacht äußern sich manchmal durch schmerzliche Empfindungen. Auch ein lange nicht beachteter innerer Anteil kann zu chronischen Schmerzen führen. (Siehe Psychosomatik)
ALBERT SCHWEITZER formulierte es so:
„Patienten tragen ihren eigenen Arzt in sich. Sie kommen zu uns und wissen nichts von dieser Wahrheit. Das Beste, was wir tun können ist, dem inneren Heiler unserer Patienten die Chance zu geben, seine Arbeit zu tun.“
Psychosomatische Krankheiten
Körper und Seele beeinflussen sich gegenseitig: wenn es der Seele gut geht, fühlen wir uns auch körperlich gesund, Wenn wir viele körperliche Probleme haben, wird sich auch die Einstellung zum Leben daraufhin verändern.
Viele Sprichworte spiegeln solche Zusammenhänge wider:
- Die Nase voll haben...
- Ich huste Euch was...
- Das schlägt mir auf den Magen...
- Das geht mir an die Nieren...
Typische psychosomatische Erkrankungen: Allergien, Asthma, Hauterkrankungen, Heuschnupfen, Migräne, Morbus Crohn, Tinnitus... und vieles mehr.
In Hypnose lernen die Patienten, sich aus dem belastenden Alltag herauszunehmen, tief zu entspannen, loszulassen und neue Wege für sich zu finden. Das Unterbewusstsein bietet oft Lösungen an, die uns im alltäglichen Erleben so nicht einfallen würden.
Gezielte Arbeit mit heilsamen Bildern, die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, die Beeinflussung des Stoffwechsels und des Immunsystems schaffen ein neues Körpergefühl.
Konfliktlösende hypnotherapeutische Interventionen entlasten die Seele und so auch den gesamten Organismus. Die Seele kann sich ganz neu entfalten und körperliche Beschwerden überwinden. Auch Schuldgefühle, Selbstzweifel, unterschwellige Tendenzen zur Selbstbestrafung und auch ein möglicher unbewusster Krankheitsgewinn können unter Hypnose erkannt und gelöst werden.
Weitere Anwendungsbereiche:
Veränderung von Gewohnheiten (Bettnässen, Nägelkauen, ....)
Begleitung beim Zahnarzt: Angstabbau und Tiefenentspannung
Begleitung bei Schwangerschaft und Geburt
Schlafstörungen (Siehe Psychosomatik)
Burn Out (siehe Stress)
